很喜歡希尔弗斯坦(Shel Silverstein)的這本小書"失落的一角(The Missing Piece)",简单却隽永。記得也有人翻譯成“我要尋找我的圓”。

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這是篇深刻動人的演講,內容與文藻同樣撼動人心。如youtube的網絡上可以找到當年演說的錄影。

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您如果走路經常會走不動或是雙腳總是冰冷、痠麻,有可能是罹患周邊動脈阻塞性疾病,沒有及時治療,就有可能會造成肢體缺血壞死,嚴重時還需要截肢。最近有一位70歲老先生,因為下肢冰冷、痠麻,而且沒走幾步路就需要休息,趕緊去看醫生,經過血管動力學和核磁共振血管攝影檢查,發現下肢血管都嚴重阻塞,經過緊急手術,將血管內約小拇指大小的血栓硬塊取出,才避免組織壞死可能截肢的命運。

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【明報專訊】不少女性都有服用避孕藥,但其實避孕藥的副作用不容忽視。有腦神經科醫生透露,早前一名中年婦女服用避孕藥1個月後,突然劇烈頭痛,求診時一度四肢抽搐,陷入昏迷,檢查證實腦膜竇血管栓塞,出現靜脈性中風  ,相信避孕丸就是病發「元兇」。

20至30歲女性高危

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血管是心血管系統的重要組成部份。血液從動脈血管離開心臟,經由血管分佈到身體的各個臟器和部位為它們提供營養,然後經由靜脈回到心臟。聯繫動脈與靜脈的是無數毛細血管,它們分佈於各處,是為主要臟器、肌肉和神經等細胞提供氧氣和其它營養物質的主要部位。如果血管栓塞,堵塞部位的細胞就得不到營養供應,細胞就會逐漸喪失功能,甚至死亡。堵塞的部位不同,出現的症狀也不同。

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(來源:網路流傳)

昨夜,心生無聊,一個人到市集逛逛。

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上圖,許多情況可能會增加靜脈血栓的機會。例如長時間久坐,心臟衰竭,下肢靜脈疾病,骨盆或大腿骨折及手術,血液疾病等等。

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王奶奶平時身體硬朗,但最近感覺腿部偶爾疼痛,走路時疼痛加劇,但是稍加休息後疼痛就會解除,所以王奶奶也不以為意。就這樣過了一年,有一天王奶奶突然胸痛送醫,原來是心臟病發作,所幸及時送醫才撿回一條命,但是家屬很納悶,王奶奶平時除了腳痛,走路走不久外,從來不知道他有心臟病啊!

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看了這篇「張忠謀先生談學習」深深有同感,其實學校所教的和出社會工作後要用的能力,往往相差很多,等到過了五年十年,幾乎就用不到,那為什麼還是要學,我想就是培養一份學習的能力,看到身旁有很多我的朋友同學,現在依然忙著去考研究所,或是去努力學習語言,這沒有不好,如果這是和你努力的目標用得上,那就繼續努力,不是為了和同單位的人去比,或是因為別人這樣做而做,這樣努力起來就很辛苦。文章中說的「活到老,學到老」的前提在於學的「一定要能跟得上所屬行業」的終生目標,不然亂槍打鳥的學習,就好想習武一樣,等到真正要用時不知到要用哪一招,或是早已用不著。

 

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假如您有此症狀:走路走不遠、臀部及大腿及小腿肌肉即會緊繃酸痛,停下來休息一陣就恢復,重新走路症狀又會出現,這種情況持續了一陣子,如看過骨科、神經科、復健科都沒效,請您要小心注意! 再加上如果腿部有傷口且不易癒合,建議您到門診就醫做檢查,並且安排周邊血管壓力檢查及超音波檢查,因為當心是大腿動脈阻塞! 

周邊動脈血管阻塞的疾病其實並不少見,只是常常被誤診。因為走路酸痛,常被誤診為坐骨神經痛、退化性關節炎、肌腱炎等,這種毛病常見的症狀就是漸歇性跛行,也就是每走一段距離,下肢就會疼痛,休息一下就好,重新走路症狀又出現。酸痛部位大都是大腿、小腿,及足部的肌肉。如果血管阻塞太嚴重則會產生慢性潰瘍傷口或腳指頭壞死,很多病人因而需要截肢,一般檢查就會發現病人腳部容易冰冷且脈搏微弱。測量足部動脈壓力即可發現明顯低於上臂壓力。

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